t�ma ind�totta mikor rendez�s  
�n is �bred �gy, mintha az eg�sz teste be lenne rozsd�sodva? Moder�tor 2001. 04. 27. 15:20
szerkeszt� | 2001. 05. 07. 08:25
kedves �va !
a kor�nkel�s csak akkor gond ha k�s�i fekv�ssel p�rosul-a 7-8 �r�s alv�s �nmag�ban el�gs�ges a regener�l�d�shoz,s�t kifejezetten sz�pit a folyamatos napi 8 �r�s alv�s-
ezt a ritmust megfigyel�s szerint 5 naponk�nti 1 ritmusban be lehet "csapni"azaz kevesebb alv�s ut�n is kipihentek vagyunk,de m�r a k�vetkez� napi kevesebb alv�ssal m�r kezd�nk lemer�lni
ha nem tud naponta ennyit aludni,akkor ugyancsak 5 naponk�nt,vagy ha m�sk�nt nem megy akkor h�tv�g�n napk�zben 1 �ra alv�st beiktatni/ne t�bbet,mert �sszekusz�l�dik a bioritmusa/
ha pedig meg�llapitottan ferd�lt a gerince,akkor aj�nlom minim�lisan 2 alkalomra tervezett gyorskonzult�ci�t �s kezel�st szakszer� gy�gymassz�rrel/ annyira j�les� �s gy�gyit� a kezel�s,hogy biztosan ottragad t�bb kezel�sre is !/
aj�nlom Fazakas D�nes gy�gymassz�r�nket :267 86 99



el�zm�ny: �va 2001. 05. 06. 22:02 | v�lasz erre
�va | 2001. 05. 06. 22:02
A derekam reggelre nagyon megszokott f�jdulni, ez�rt sajnos igen kor�n kel� vagyok! Mi lehet ennek az oka? L�tezik, hogy a ferde gerincem okozza?

D�ra | 2001. 05. 04. 00:54
Ez az�rt nem csak a torn�t�l f�gg, nem? Az �letm�d is nagyon befoly�solja, a kor �s persze a k�nyelmes �gy...

Chatrin | 2001. 04. 27. 19:52
Torn�zz rendszeresen, megl�tod nem marad el a hat�s!

Moder�tor | 2001. 04. 27. 15:23
K�sz�ntj�k olvas�inkat!

�j hozz�sz�l�s
n�v
hozz�sz�l�s

1


Mi az a Sz�ps�g F�rum?     Hogyan m�k�dik?     Lev�l szak�rt�inknek     Lev�l a moder�tornak     Tartalomjegyz�k




Fazekas D�nes
gy�gymassz�r
Tel.: (06-1) 267-8699


Dr. Balogh Gy�rgy
b�rgy�gy�sz-kozmetol�gus
Tel.: (06-1) 355-4200


Dr. Sabj�nyi L�szl�
sz�l�sz-n�gy�gy�sz
Tel.: 06-20/323-8729


Dr. �sze Andr�s
fogorvos-fogkozmetikus
Tel.: (06-1) 212-2103